爆米花含糖量是多少?
電影院強烈反對銷售超大量的零食,研究証實一盒爆米花中含有35勺食糖。
昨天,政府肥胖機構的負責人Susan Jebb教授呼吁所有食品經營店要給消費者提供明確的營養信息,更換小的包裝和出售健康的替代食品。
上個星期,世界衛生組織建議人一天最多攝入6茶匙的糖。
這意味著如果一個影迷每次電影時都買一大盒爆米花跟一瓶汽水的話,那他每次攝入的糖都達到其整個星期攝入的糖限制量。
Cineworld企業生產的一盒200克太妃糖爆米花中就帶有840卡路裡的熱量和120克的糖,相當於30茶匙的量。另外,一瓶32盎司的可口可樂中含有407大卡熱量和101.2克糖,約25茶匙的量。
在Odeon電影院,一大桶的香甜爆米花中含有1005卡路裡的熱量,這已經超過女性每天推薦攝入量的一半。Vue生產企業所生產的重量為200 克的太妃糖爆米花含有138.9克糖,相當於35茶匙。
爆米花含糖量为每100克大420卡。
爆米花(Popcorn)是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的一种膨化食品,味道比较甜。
取适量的玉米放入爆米花锅内,并封好顶盖,再把爆米花锅放在火炉上不断转动使之均匀受热后,就可爆出爆米花来。
爆米花升糖指数多少:爆米花在爆时别加糖,它的升糖指数应该是70.左右。