我是一名企业小领导，公司业务很重，导致我经常加班、熬夜，有时候还要出去应酬，这种家常便饭的不良生活习惯导致我肝脏超负荷严重。为了保护自己的身体，对于市面上大多数的护肝片都有了解过。
如果你想要保护好身体，起码减少一些身体负担，那护肝片就是非常好的选择之一。
目录一、护肝片基础知识了解二、有哪些品牌护肝片值得推荐【精选20款】三、小知识：护肝片有哪些功效？四、个人总结整篇文章花了比较长时间来整理资料和编写，如果对你有帮助的话，可以点赞+收藏，也当做是对我个人的支持，谢谢！
一、护肝片基础知识了解护肝片并不是适合于所有人，相反，它适合的人群只有一种。
适合人群：只适合于成年人，尤其是经常加班熬夜，工作有应酬，长时间酗酒的人群。
护肝片的主要成分就是奶蓟草、水飞蓟等，具体作用也可以自行查找，这里也不方便说。
关于每天摄入多少mg，这个没有具体的说法，也只有高浓度和低浓度之分，后面介绍品牌的时候我会提到。
打工人每天加班真的会谢，工作日睡的几乎很少，熬夜也是家常便饭。我现在看我的皮肤，也是越来越黄，黑眼圈也很明显，搞的整个人看起来就很憔悴。
说一下吃完之后的效果：我坚持有一段时间了，现在基本上每天起来都比较有精神，不像以前闹钟都喊不醒，浑浑噩噩的。改善脸黄倒是很明显，起码白天不会看上去无精打采像没睡醒一样，脸上渐渐的有点光泽了。
二、有哪些品牌护肝片值得推荐【精选20款】接下来我介绍一些还不错的护肝片品牌，假如你要挑选的话，也可以优先从以上品牌中挑选，在综合质量上以及质量保证上都要更好。
上面图片中这些品牌也只是「护肝片」当中的几种，除了这些之外，也还有别的品牌不错，如果你们有更好的品牌，也可以在评论区分享出来，感谢！
第一家：BYHEALTH汤臣倍健「BYHEALTH汤臣倍健，销量100W+，国际大品牌，有实力。」
「汤臣倍健」品牌成立于1995年，属于国内膳食补充剂领导品牌，实力很强，而且有着全球出色的透明工厂，在国内市场相应领域取得了不错的成绩，份额也很高。
目前汤臣倍健有澳大利亚版和本土版护肝片，两者的成分含量不一样，目前比较受欢迎的是澳大利亚版本主要是因为奶蓟草含量更高，也通过了TGA认证，每片奶蓟草籽提取物100mg，姜黄根提取物50mg，主要有奶蓟草、姜黄和肌醇。
汤臣倍健的护肝片在总体质量上不差，添加了其他的草本提取物，所以在价格上要比其他的更贵一些，平时间吃还是比较不错。
下面这两款是属于热门款，销量也很高，适合于年轻人。
附上店铺入口（含隐藏券20元）：备注：第一款为一瓶装，第二款为两瓶装，100mg奶蓟草提取物/片；人群：适合于长期熬夜、加班、喝酒，精神不振的年轻人个人评价：这个闻着有一股奶香味，坚持吃下来，可以缓解熬夜的伤害，还是比较好吸收，吃了一段时间之后，精神确实要更好一些，会口渴一些，好像符合消化有帮助，主打养护肠胃。
第二家：Nutrition29纽西臣「Nutrition29纽西臣，销量10W+，澳洲百年品牌。」
「Nutrition29纽西臣」成立于1929年，N29的产品都通过了GMP认证和TGA认证，目前只在澳洲生产，在19年进入国内市场。
它只有一款护肝片，分为60粒和200粒两种，胶囊小，容易吞咽，从成分上来看，有240mg水飞蓟素，48.5mg姜黄素和20mg菜蓟，舒服高浓度。
大部分人对奶蓟草耐受度都很高，如果你觉得低含量的护肝片没什么用，吸收不了，那你可以考虑N29的护肝片。
附上店铺入口：备注：8.4倍的含量，240mg水飞蓟素；适合人群：熬夜醉酒、肝火旺盛、加班通宵、长期抽烟、作息不规律的人群个人评价：对胃比较温和不刺激，排毒还是一级棒，更重要的是，还可以缓解宿醉，安利的人也有很多，一天一粒，可以养出好气色。
第三家：goodhealth好健康「goodhealth，销量5W+，新西兰品牌，护肝片突出」
「goodhealth」是35年新西兰国民品牌，当中的护肝片不错，除了护肝片，叶黄素也出色，有些70倍浓缩奶蓟草，水飞蓟宾含量420mg，属于含量比较高的，一天一粒即可。
同时它的护肝片荣获了FernMark银证书，品牌自有GMP认证工厂质量上有保障。
很多人熬夜比较多的小伙伴选择它的护肝片会