冲牙器，又叫水牙线，说白了就是微缩的高压水枪，原理呢，是通过发射高压脉冲水柱来冲刷牙齿，冲走牙缝里不容易被刷到的食物残渣。
比较吸引人的，是广告里它带来的视觉冲击，对着牙齿“呲、呲、呲”，肉眼可见的食物残渣会被“哗、哗、哗”地冲到水池中，让人感觉非常舒爽、干净。
正是这份感觉，很容易让我们模糊了水牙线的地位、用途，结果有人就交了“智商税”。
冲牙器，真的能像广告宣传的那么神奇，能代替刷牙、牙线，甚至洗牙吗？
当然不可能！
1.冲牙器能代替刷牙吗？在日常的牙齿保健中，有效去除牙菌斑才是最关键的。最彻底清除牙菌斑的方法，还是机械摩擦。还是刷牙！
2.冲牙器能代替牙线吗？对于隐藏在牙缝、龈沟里的35%牙菌斑，冲牙器只能够简单地进行处理。如果真正去除，还是要靠机械摩擦，即传统牙线。
3.冲牙器能代替洗牙吗？冲牙器能代替门诊洗牙？这是智商税！
洗牙只能到医院由医生使用特殊器械进行治疗。洗牙是超声波，这个只是水流
洗牙，不仅能彻底地处理牙结石、色素斑，而喷砂、抛光两道工序也会把牙齿变得更光滑，减少以后的色素沉着或沉积牙石的概率。
而冲牙器作为口腔保健的一种辅助用具，难以做到医院洗牙那样的深层清理，对于比较顽固的牙结石和已经产生的色素斑更是无能为力。
到底买不买呢？如果你有正确的刷牙习惯（使用巴氏刷牙法刷够时间以及一天至少2次）和坚持使用牙线的习惯，那么没必要买。
如果你刷牙都很敷衍，或者根本没有使用牙线的习惯，那么建议你买，因为冲一下肯定比不冲要好。
总的来说，还是建议坚持早晚刷牙，正确刷牙，以及坚持使用传统牙线。
不管是哪群人，水牙线都一定不能替代牙刷，最好也不要替代传统牙线。
为什么传统牙线是更保险的建议？
因为水牙线的清洁方式是利用高压水流冲刷，食物残渣肯定是能冲掉的，也能干扰细菌“成膜”，但能否有效去除“已成膜”的牙菌斑，目前仍存在争议。
不少牙医都支持“不能用水牙线替代牙线”的观点，但国外也有一些观点认为，在减少牙菌斑、减少牙龈出血上，水牙线可能比牙线更有效。
不管怎么样，用传统牙线总是没毛病的。
但话说回来，很多人其实都没有使用牙线的习惯，那么把“冲牙”作为刷牙的补充，也是一个可接受的选项。