甘南梦缘于2023年，和赵先生分两次走过了甘青环线，甘肃的美让我沦陷在了那年的秋天，那神秘的西夏王陵（宁夏）、迷人的胡杨林、色彩炫丽的丹霞、不可复制的石窟、宏伟的关隘~~~处处美景让我沉醉，环游甘南是我那时就许下的诺言，可是天不遂人愿，让我们整整错过了4年。此次行程在一哭、二闹的过程中得到了赵先生的许可，从计划出行到走三天的准备时间，一切随心、随缘，走吧——趁一切安在；出发，在最美的年纪走向你——我的甘南！ 总行程10天，4个人，全程自驾6320公里，自驾车辆20款三菱欧兰德2.4，总费用14888元：高速费922元、油费4300元（该说不说，我的SUV在平均海拔3500的高原地区真心省油，最低油耗净出现了5.7，如果在平时我的油耗是市内12、高速加快速路是9.5左右）、住宿费6120、餐费2068元、景区门票1470元。 沈阳出发到兰州总行程2200公里，由于京沈高速盘锦-万家道路加宽修路通行耗时有些长，所以我们计划2天到达兰州，第一天沈阳-太原1135公里，第二天太原-兰州1005公里。真正的甘南行从第三天开始啦！ 第三天：兰州-拉卜楞寺-桑科草原-玛曲（住） 兰州开往拉卜楞寺231公里，走高速的话2个小时左右（如果大家想去刘家峡大桥不建议走高速）。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，有着世界罕见的转经长廊，共2000余个转经筒。门票40元，65周岁及儿童免票。建议参观时长2小时。
从拉卜楞寺出来开往玛曲，大约14公里左右途经桑科草原观景台，这是一处天然牧场，水草丰茂，有着自然的田园气息，观景台旁有停车场，小车一次5元，不限时，建议大家把车停在停车场里而不是停在路边，以免造成交通事故。
玛曲住宿推荐一下嘉福酒店，位置就在玛曲县内海拔在3000左右，初到的人会有些许的高反，宾馆里有售氧气瓶，宾馆房间很大，智能设施，唯一的缺点就是没有空调，有些冷。早餐是店家给提供的早餐卡，可以选择牛肉面或者中餐，一张卡抵10元，建议大家去吃牛肉面，一碗面、一个水煮蛋、一碟小菜，真的很好吃，也够吃，但我还是自己加了半斤牛肉，因为我馋呀！
有好多攻略建议大家在玛曲的时候去河曲马场看日落或日出，然后再去黄河第一弯，但我想去唐克的黄河九曲第一湾，所以果断的放弃了这两个地方。 第四天：玛曲-霍尔果日观景台-娘玛寺（宁玛寺）-莲宝叶则-阿坝县（住） 因为想去阿坝的莲宝叶则，所以放弃了阿万仓湿地，选择了免费的霍尔果日观景台，这样会节省时间，这里海拔适中，遍地的土拨鼠可爱到爆，最主要不花钱，人还少，你说可爱不可爱？大概游玩1小时左右，开车前往娘玛寺30分钟左右的车程，转一转世界上最大的转经筒37.7米，在蓝天下转转金色的转经筒和渺小的自己道声辛苦，转走不开心，真的是一件痛快之事。
从娘玛寺出发到莲宝叶则145公里，行程近3小时，中间有50公里左右在修路，因为晚上下雨的原因，多是泥路与深水坑、炮弹坑，SUV的通过性尚可。莲宝叶则位于川、甘、青三省的结合部，所以在途中你会不时的收到三省的旅游短信，他是巴颜喀拉山南段的支脉，素有“蜀山之源，昆仑天梯”之称。有柏香海、河源服务站、盘羊坪观景点、4520观景台几个主要观景点，门票120元，60周岁以上半票。车可以免费开入景区，售票处有游览手册建议大家自取一份，然后可以沿内部路开车游玩建议4小时以上。一路拍拍玩玩可以将车子开到盘羊坪观景点，再上4520观景台需要购买电瓶车票，往返15元，因为海拔的问题还是坐上去吧，如果有高反一定记得带好氧气瓶。
晚上选择住在阿坝县，离景区40多公里的路程，不过阿坝县所有的住宿都没有早餐，需要大家第二天自行找早餐店。在这里给大家拔个草，一定不要选择阿坝日月大酒店，位置很偏不说，房间超级脏，设施破旧，主要携程预定比到店付还贵，和店家一沟通这前台的小姑娘告诉我爱住不住，属实让我无语。 第五天：阿坝县-瓦切塔林-黄河九曲第一湾-唐克镇（住） 早上在阿坝县找了一家面馆解决了早餐问题一路向唐克方向出发，沿红军长征走过的大草原-红原草原可以到达十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林。门票20元，如果非必要，就不建议大家进去参观了，真的没有我拍的这么漂亮。
从塔林出来直奔黄河九曲第一湾，听说这里是黄河九十九道湾中的第一湾，位于四川若尔盖县唐克乡与白河相汇。这里流水潺潺，草海茫茫，应该是黄河九十九道湾中最美的一弯了吧？门票105含扶梯，60周岁以上45元含扶梯。建议大家坐扶梯上去，然后从外面的观景台走下去，因为扶梯没有往返，只有上，而下来时的扶梯边上的楼梯会有些陡，对膝盖不友好；而外面的观景台楼梯相对会平缓很多，还能不时的拍些美景，所以大家可以选择在外面的观景台下去哦，但要记得做好防晒带好水，真的是无遮挡的晒哈！
晚上入住了唐克县的若尔盖星途智享酒店，房间里有电热毯，睡觉舒服多了，因为晚上下雨的原因，在宾馆点的餐，川菜做的不错，由其推荐酥油饼，一份20元，4个人没吃了！
第六天：唐克镇-若尔盖大草原-扎尕那（住） 早起宾馆的早餐是白米粥、泡菜、小花卷、鸡蛋，只是可以吃饱而已。 出发穿过那湖泊密布的中国第二大草原若尔盖大草原，去往我心中的童话世界——扎尕那。一路沉醉在若尔盖大草原的美景，近处遍地，远处漫山坡的牛羊，时不时的过个马路，赵先生一路的避让，我就在想，这可能就是我最向往的生活吧？抬头蓝天白云，低头苍茫大地，无忧无虑的慢步，不用急行而往，心之所向皆为坦途。
走过那山那水，时不时的在观景台停下来，狠狠的呼吸几口，不用怕会有高反，因为这个时候你会习惯3500左右的海拔，努力的把工作和生活中的压力在这个只有天地的空间内释放出去，让自己的灵魂彻底的放个空，这是我多年快抑郁时的选择。不想把自己的情绪带给周围的人，只有天地万物会无私的包容你所有的不开心。
在这里温馨提示各位旅友，在甘肃驾驶一定不要超速，因为在国道和省道上时不时会出现蹲点测速的人，手里拿着测速仪，蹲在路边，这个大家一定要注意。 因为扎尕那一直是我的一个梦，所以一路飞奔向她而行。但说实话，可能也是因为我对她的期待太多，所以当我离她那么近时发现——哎，你已不是我梦中的样子。 从唐克的方向进入到扎尕那是需要买门票的80元，60周岁以上40元，车子免费，只登记车牌号及可。售票大厅要求必须携程网购票，且不收现金，但售票处网络信号并不是很好，和工作人员问询为什么不收现金，被告知“你可以选择不进”，我真的不想带任何情绪来评价这件事，但是进入到内部你就会知道为什么她可以这么理直气壮的告诉我了。 换了手机按要求购票开车进入，一路两个检票口查票（其实也没票，只是一张手写的绿色小纸条，还画了个小星星，可能是防伪吧？）。 扎尕那藏语义为“石匣子”，这里不缀述了，大家都知道，是四面的石山围绕着中间的四村一寺，本应最是人间烟火气的宁静村庄，现在却被开发的失去了颜色。四个村子由低到高为：东洼村、业日村、达日村、代巴村，其中开发最早、设施最完善的要属东洼村，物价也最高，不过十一入住，我也真的是要求不高了。在这里住也就是洛克之路的0公里起点，离仙女滩、洛克观景台也很近。因为景区十一期间人流量大，也没有完善的管理，所以在接近洛克之路0公里的地方会造成堵车，一般1小时左右的通行时间。到达民宿已经下午2点钟了，放下东西在店里点了餐，该说不说大厨做的川菜超级好吃，吃饱喝足后，步行500米左右，到达0公里游客中心，买了电瓶车票直奔一线天景区，电瓶车40元有三个停靠点：一线天、老虎嘴、仙女滩。一路坐到最高处，下车后看到一位卖手工咖啡的小妹妹，妹妹不建议我们步行3公里去看小瀑布，所以我们选择由一线天步行1公里游玩至老虎嘴，然后再坐车到仙女滩。
仙女滩下车后，直奔洛克观景台，这是整个扎尕那全景观景台，一路而上20-30分钟，向我和赵先生这种闲逛的人30分钟足矣。
本来想第二天起早去达日观景台看日出，怎耐晚上又是一场大雨，这也就注定了第二天无日出可撩拨，再看看5公里外的达日观景台地图行进时间1小时15分钟，果断选择睡觉。本想经洛克之路奔合作市，但听同住的其他旅友说洛克之路封路修道，白天是不让通行的，那好吧，我们此次无缘了，下次我们再见。 第七天：扎尕那-郎木寺-郭莽湿地-合作市（住） 怀揣着不过而而的心情离开了扎尕那，看着她在雾中略显无力的微笑，我们直奔藏传佛教格鲁派最大寺院之一——郎木寺。郎木寺地处甘、青、川三省交界的白龙江源头，寺内建筑错落有序，好多导游都会补上一句“素有东方小瑞士”之称。其实我不理解，中国的建筑学是很博大精深的，我们有着自己的风土之美，为什么一形容此处之特点就会说“东方金字塔”“东方伊甸园”“东方威尼斯”~~~我泱泱华夏美景无数，溢美之词句句点睛，怎就要和那些弹丸媲美？话说回来门票30元，60周岁以上15元。
游逛过后，我们开车前往郭莽湿地，此处无门票，沿500多米的木栈道通往观景台，登高远眺湿地一望无际，美不胜收。和天上的白云聊聊天，问问她们是否也有心事，她们不语，也许这就是她们走的慢的原因吧！
不知不觉逛了2个多小时，驱车前往合作市。强烈推荐合作源之九色精品酒店，真的是超级喜欢，干净、舒适、价位合理、早餐丰富，吃的香、住的好真的可以解除旅途中的疲劳。
第八天：合作市-米拉日巴佛阁-兰州市（住） 因为时间有限，妈妈在回程前还要准备一些伴手礼，所以我们把行程加了一个购物点，在第八天只能走一个景点啦——米拉日巴佛阁。米拉日巴是藏传佛教史上最富有传奇色彩的一位大师，是噶举派创教者之一。佛阁分9层，进入需要脱鞋（大家可以带宾馆的一次性拖鞋哦，省钱，光脚太凉了），在里面可以蹭听一下米拉日巴的功德，转一下9层佛阁也会让你知道，脚下的每一步都不是好走的！门票20元，60周岁以上10元。
至此，我的6日甘南行也要潦潦收场了，有不完美，也有预计之外，但我早已在侣行中感悟到了所遇皆是欢喜的道理。感恩每次遇见，遇见即是缘之所到；感恩每次错过，错过即是下次之约。时光跌跌撞撞，季节来来往往。所有的好运都会藏在我们的善良里，心宽如海，尘世必不荒凉！ 总结几点出行注意事项：1、长途开车，一定时刻关注车辆状况，小心驾驶，注意随时过路的牛羊，别超速，别违规停车；2、平均3500左右的高原地区，建议携带氧气瓶，也避免剧烈运动，尽量别喝酒；3、在拍摄时尽可能避开其他人，以免造成他人麻烦；4、和当地人交流注意说话方式，用带入式方法交流与共情式交流，不要想当然，要不你能被气死；5、早晚温差很大，短袖、薄羽绒、冲锋衣必备，防晒尤为重要。