9、肛门周围疾患。
10、身体沉重。
11、体内各种增生、肌瘤、囊肿、瘀血、炎症、肉赘、结石。
12、身体器官锈迹斑斑。
13、超重和肥胖。
14、身体三天两头出问题。
三、名称
“湿热证”、“热气”、“湿气”、“湿热气”、“火气”。
四、产生“湿热气”的原因
1、地域因素：南方地气热、水气热。
2、体质因素：南方人体内热气盛或平素体内多湿热。
3、饮食因素：经常偏好油腻、肉食、甜食、煎炸品、海鲜、动物内脏、嗜烟酒、使用不洁食品、晚间吃得过饱或用餐太迟。
4、生活不规律：起居无度、饮食无节、情绪不稳、生活工作压力过大或生活过于安逸。
5、气候因素：大气污染、温室效应、全球变暖、气候失调，大环境影响人体生物钟。
6、情感因素：自身生物钟紊乱，感情纠葛、情绪多变、喜怒哀乐无定数，不能快乐着生活，不能快乐着工作。
7、垃圾太多：尤其大肠内三废太多(宿便、毒素、毒气)。
8、性不和谐。
9、滋补品使用太多。
30~45岁的人湿气比较重
各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭，尤其是30~45岁的人，属生命中“土”的年龄段，体内湿气比较重，夏秋之交属中医所说的“长夏”季节，也对应五行中的“土”，内外相合，湿上加湿，更容易出现上述症状。
如果湿热侵袭到小孩，最常见的症状就是腹泻、大便不顺畅。如果湿热侵袭到老年人，就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。
五.饮食调理，多吃芳香食物
湿热天气，湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题？又该如何调理呢？给大家介绍了一些实用的小方法，不妨试试。
蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。
茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。
作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。
粥：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。
汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。
小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。
少吃油腻、甜味品，预防湿热
湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。
体内湿热，如果只表现为轻微的症状时，通过以上调理就会有所好转，如果症状严重通过调理效果不好的，最好找中医辨证施治后再调理。查看