一、需要的网站、软件和硬件
B站：https://www.bilibili.com/ ,是现在国内最大的视频内容平台。需要预先注册和认证才能上传视频。
直播姬：b站的录播和直播软件。地址：
https://dl.hdslb.com/winclient/uploader/2.0.0.1054/bilibiliuploader-release-20170901-1054.exe
硬件：电脑、麦克风或者耳机、手写板（没有也行）、视频头（没有也行）
二、软硬件设置
1、硬件设置：
（1）录音：
录制属性
级别调到最高，这样你录音的音量才够大：
记得点确定，记得耳机或麦克风插入录音插口。
（2）、手写板（略）
2、软件设置
直播姬
视频这样设置能录制720p的视频，如果你电脑配置好，可以调高。
接下来是设置左边，如果希望录制的视频就是电脑屏幕，那只需要点全屏，如果要加入摄像头，就点摄像头，并选设备。
我设置了文本、摄像头和全屏，文本放第一层，摄像头第二层，全屏第三层，最终录制的视频效果如图：
三、录制
按直播姬右下角的录制，
就可以开始录制电脑屏幕了，这个时候你只需要打开课件或者其他教学材料，录制画面就变成了：
按停止，录制完成，显示视频存放的地址
一定要注意，一定要预先操作几遍，多录制几个样品，才正式开始录制教学内容。四、上传（需要预先注册和认证）
打开b站，https://www.bilibili.com/
打开创作中心
投稿上传
会有一些设置要填，应该都很简单了，就不截图了。
最后，上传完成后，网站需要审核是否有不当内容，如果没有，就通过了。
五、发布与分享。
比如我上传的《商鞅变法》，一共录制了四段视频，是一起上传的，结果就会放在同一个网页https://www.bilibili.com/video/av87224464
这里可以分享：
完毕。
适合小白。