D1，南京卧铺至萍乡，转大巴去武功山景区，乘坐中庵索道，沿情人花廊登上武功山金顶武功山神平台，住山顶帐篷。
D2，登金顶看日出，沿吊马桩、玻璃栈道至观音宕，一路欣赏金壶洒酒瀑布、七仙潭等，返回山脚，乘坐大巴返回萍乡火车站，卧铺返回南京。
行前准备：
1，天气：提前关注武功山景区gzh，提前二天查询景区天气，想要不遭罪，最好挑选连续晴天，想要看云海，大概率前一天下雨，第二天晴天的情况。另外山顶气温比平地低约10℃，太阳落山后比较冷，需要准备御寒衣服，像这次我们10月中旬出发，萍乡气温15~25℃，我们带了抓绒冲锋衣和羊毛衫，下面配了一条棉毛裤，晚上出来看星空还稍微有点冷。
2，食物：尽量精简，必须准备够1早餐和1晚餐的食物量，瓶装水准备1~2瓶，最好带上保温杯，山上许多地方可以补充热水，水果零食适当准备点，可以解乏。
3，装备：登山杖两根（至少一根），头灯或者电筒一个，充电宝一个，相机一架，湿纸巾一包。
4，证件：身份证或者有优惠的证件，提前在网站上购买好景区门票和索道票，虽然没多少优惠，但刷身份证即可入园。
5，线路：武功山的徒步线路非常多，想要不太累，又想领略武功山全貌，建议乘坐一级中庵索道上山，下索道从右侧沿情人花廊登山，下山可以从吊马桩沿星空栈道至观音宕，然后徒步下山，这样全程不走回头路，又成功避开了最累人的好汉坡。
武功山相传是晋代四川人士武氏夫妇慕名远来此地修炼，“罗霄山”和“泸潇山”从此又称为“武公山”。 南朝陈朝时期有将军欧阳頠出兵协助陈武帝陈霸先平定侯景之乱，途经“武公山”祷告求拜，得到武仙人托梦并授其平乱之策。 后来成就了帝王霸业的陈武帝感念于山中神灵相助之功，便下令赐名“武功”，从此“武功山”取代了其他各种名称而名传千古。
武功山近年成为热门旅游目的地，不仅是因为独特的高山草甸，以及云海、日出、日落和星空，还因为“特种兵”式旅游的兴起，“大学生特种兵征服武功山”、“解决焦虑最好的办法是去武功山”、“ 青春没有售价，直达武功山下”、 “远赴人间惊鸿宴，武功山上吃泡面”等话题成为热点，多次登上网络热榜，吸引一批又一批年轻人前来打卡。
总要去一次江西武功山吧，从有这个想法，到最终成行，中间相隔了一年多，常常是准备好了假期，但一查天气不给力，不得不放弃，最后选择了10月16、17这两天，一个是天气晴好，二个是非周末时间，避开了人流高峰。
15日傍晚16:30从南京乘坐卧铺火车，16日上午10:11抵达萍乡站，出站左侧100多米，就是汽车站，这里有大巴前往武功山，票价22元，11:40抵达武功山，在汽车站吃了28元的自助餐，然后乘坐免费的接驳大巴去了石鼓寺，乘坐一级索道上到紫极宫，沿着右侧山道往情人花廊方向攀爬，一路走走停停，用了大约2个小时抵达武功山神平台，时间是下午2:45，由于提前在这里订了帐篷住宿，因此办完手续后把两床有点潮湿的被子拿到大太阳下晒了3个小时，晚上把被子一床垫在下面，一床铺在身上感觉暖暖和和，一点没有网上别人说的潮湿气。
山神平台处前后视野开阔，往云中雾走的山道上是欣赏日落比较理想的场所，傍晚5:45左右在这里看了一场日落的大戏。
晚上又欣赏了漫天的繁星。夜空中的银河隐约可见，由于没有携带三脚架，因此找了块大石头，把相机放在上面，拍摄了几张还不错的星空照片。
因为下午抵达比较早，因此选的帐篷位置在木屋阳台的倒数第二个位置，这里不是过道，又避风，因此美美地睡了一觉，次日清晨5点左右起床，洗漱完毕后退房，前往金顶准备欣赏日出。
从山神平台上到金顶大约需要20分钟，到山顶一看，这里人满为患，找了半天，终于在峰顶下面找了一处自认为还不错的茅草堆，钻到里面守株待兔，静等太阳的冉冉升起。
6:20左右，远方粉色的地平线处，慢慢钻出了一缕玫瑰金色，几秒过后，红日缓缓冒出地平线，瞬间金色阳光洒满整个山头。赶紧用手中的相机记录下这一时刻，可惜的是激动的心情没有人能够分享，这大概就是一个人旅行最大的遗憾。
跟随熙熙攘攘的人群来到金顶驴友雕塑处打卡拍照，然后从吊马桩方向7:00左右开始下山。
从金顶下到玻璃栈道，大约需要1个小时，武功山的玻璃栈道，全程有300多米，从这里去到观音宕，全是平坦的栈道，大约3公里，一路上景色优美，人员稀稀拉拉，可以成功避开索道下山的人流，对于体力可以的游客是个不错的选择。
8:50抵达观音宕，没有停留，继续往山下走。
这一路有许多比较陡峭的台阶，因此登山杖显得非常必要，而且可以缓冲下山对膝盖的冲击力。
在金壶洒酒瀑布前，有一段可以绕昏头的盘旋梯道，走到底，就是高耸入云的金壶洒酒瀑布，瀑布水量不大，淅淅沥沥真如洒下的酒滴。
沿着山谷，一路瀑布不断，接下来还看到了三叠瀑、夫妻瀑等，在七仙潭前，看见有许多人把鞋子脱了在溪水里面洗脚和躺在岩石上晒日光浴，于是我也翻过去，在溪水里面把两天没有洗的脚给好好洗了洗，水虽然有点凉，但还能够忍受。
洗完脚休息了一会儿，然后一鼓作气下到了山底红岩谷入口，一看时间，11:10，下山整整用了4个小时，感觉还行，就是小腿肚子有点打颤，回来后两天后遗症爆发，小腿简直不能弯曲，特别是下台阶，真是僵尸走路一般，难怪有人说，“如果你爱一个人，就带她来武功山，美死她；如果你恨一个人，也请带她来武功山，累死她。”
从红岩谷乘坐免费的接驳车返回游客中心，在附近吃了25元的盖浇饭，然后乘坐大巴返回了萍乡火车站。
离晚上5点发车返回南京时间尚早，漫无目的地在萍乡街头乱逛了一通，买了些水果、零食以及晚上的吃食，然后早早来到候车厅，等上车后，首先找了个插座给手机充满电，吃完晚饭后爬上卧铺，睡了一觉，第二天早晨6:30回到了南京。