【网上茅屋奶酪制作方法实在是太多了,这已经是一个很成熟的菜谱,但还是想分享一下,并且除了制作奶酪之外,分享个人觉得好吃的衍生吃法,以及代替奶油奶酪、奶油的烘焙心得】
茅屋奶酪的吃法很多,直接吃、拌沙拉、烘焙中代替奶油奶酪(奶香味不会那么浓郁)、搅打的时候稍微添加一点点东西(见步骤),就可以用在面包中作为乳酪夹馅、蛋糕卷中代替奶油夹馅
///////////*****这个菜谱里除了介绍了茅屋奶酪的基本制作方法,还介绍了几种茅屋奶酪的其他吃法,稍微做一些怎样的改变,可以既低卡,又能够使茅屋奶酪的口感更丰富,在烘焙代替奶油奶酪的时候,成品味道能够更加的接近,热量却低了很多很多
茅屋奶酪的保质期很短,大概3-7天,制作起来也很方便快速,所以最好吃多少做多少
⚠️⚠️热量计算(仅为估算,不完全准确):【相关概念】牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,20%为乳清蛋白存在于乳清中。以德亚脱脂牛奶为例,热量为148kj(35.37大卡)/100ml,蛋白质含量3.6g/100ml;滤出乳清约900ml,乳清蛋白含量为7.2g,蛋白质热量计算公式:1克蛋白质约为4大卡【(不包括衍生吃法)茅屋奶酪热量】1L脱脂牛奶354大卡,柠檬汁/白醋热量忽略不计,过滤出乳清热量28.8大卡,得到成品茅屋奶酪热量约为325大卡,即213大卡/100g
**请看小贴士,配方中成品图为使用1L德亚脱脂牛奶制作
【100%无油脂系列菜单,持续更新中www.xiachufang.com/recipe_list/450801270358290433/】