准备购买新的 iPhone？了解如何将 Apple Watch 从旧 iPhone 转移到新 iPhone。
需要满足的条件你的 Apple 账户和密码（有了这两项信息就可以关闭激活锁）
你的旧 iPhone 和新 iPhone 都必须连接到 Wi-Fi
你的 Apple Watch 和 iPhone 都必须至少有 50% 的电量
你的 Apple Watch 密码（如果你忘记了密码，请获取协助）
如果你的旧 iPhone 不在身边，则需要按照其他步骤操作。请从下方选择一个选项。
如果你拥有旧 iPhone
如果你的旧 iPhone 不在身边
如果你拥有旧 iPhone在与新 iPhone 配对之前，请按照以下步骤备份你的 Apple Watch。
更新你的旧 iPhone将 Apple Watch 转移到新 iPhone 之前，请更新你的旧 iPhone，使它具有可用的最新版 iOS*。你还应该更新 Apple Watch。更新过程可能需要几分钟至一小时才能完成。你可能想要在夜间或等到自己有时间时再进行更新；届时，请确保两台设备都有充足的电量。
* 你可能会看到，iPhone 就当前所用的版本而言已是最新的，但还有一个可用的更新。例如，即使你的 iPhone 已更新至最新版本的 iOS 17，仍可能显示更新至 iOS 18 的选项。
查看“健康”和“健身记录”设置如果你使用 iCloud 进行备份，请前往“设置”>“[你的姓名]”>“iCloud”>“显示全部”，并确保“健康”已打开。
如果你使用电脑进行备份，请加密你的备份，以便存储你的“健康”和“健身记录”内容。
iCloud 不会储存你的“健身记录”共享数据。
备份你的旧 iPhone请按照相关步骤在 iCloud 或电脑上备份你的旧 iPhone。你的 iPhone 还会备份你的 Apple Watch。了解备份包含哪些内容。
设置你的新 iPhone设置你的新 iPhone。当系统询问你有没有 iCloud 或 iTunes 备份时，请选取最近一次备份，以便将旧设备中的数据恢复到新设备。请确保你的 iPhone 和 Apple Watch 运行的是最新版软件，否则可能在列表中看不到你的备份。
如果 iPhone 询问你要不要使用你的 Apple Watch，请确保你的手表已解锁并戴在手腕上，然后轻点“继续”。如果没有询问，你仍然可以在下一步中手动设置 Apple Watch。如果 iPhone 没有询问你要不要使用你的 Apple Watch，请获取协助。
在新 iPhone 上打开 Apple Watch App让 Apple Watch 保持解锁状态并戴在手腕上，并将 iPhone 放在旁边。在 iPhone 上打开 Apple Watch App。
在 iPhone 询问是不是确定要使用你的手表时，请按照屏幕上的步骤完成设置。
如果 iPhone 提示你“开始配对”，请取消配对 Apple Watch，以便对它进行设置。
设置完成后，你便可以开始将你的 Apple Watch 与新 iPhone 搭配使用了。
需要