设备默认开启连续测量心率，开启连续测量心率会显示心率曲线，未开启连续测量心率则提示用户进入华为运动健康，打开连续测量心率的开关。
为保证心率测量的准确性，请正常佩戴设备，避开骨节，不要太松，运动时请尽量偏紧佩戴。
单次心率测量 进入华为运动健康的设备详情页，点击健康监测 > 连续测量心率，关闭连续测量心率开关。 在设备应用列表选择 心率，进行单次心率测量，测量结果在设备上查看。受外界因素（如血流灌注低、手臂毛发多、有纹身、肤色较深、手臂下垂、手臂晃动、低温等）影响，可能会出现测量结果不准，或者无法出值的情况。
连续测量心率进入华为运动健康的设备详情页，点击健康监测 > 连续测量心率，开启连续测量心率开关。开启后，设备会连续测量心率。
心率测量方式可以设置为智能或实时。 智能：根据活动量，智能监测心率。 实时：不区分活动量，实时监测心率。实时模式监测心率会增加设备耗电，智能模式根据活动强度调整心率测量周期，有助于省电。
静息心率测量静息心率是指在清醒，不活动的安静状态下，每分钟心跳次数，是衡量心脏健康的重要指标之一，最佳测量时机是早晨清醒后安静状态下。
在华为运动健康的设备详情页，点击健康监测 > 连续测量心率，打开连续测量心率开关，设备会自动测量静息心率。
由于设备自动测量时可能不是最佳时机，设备心率监测未满足静息心率出值条件，可能会导致静息心率值暂时无显示或者测试值与实际有偏差。
心率提醒心率过高提醒
在华为运动健康的设备详情页中，点击健康监测 > 连续测量心率，开启连续测量心率开关，设置心率过高提醒。设置完成后，非活动状态下，心率持续10分钟以上都超过设定值时，通过设备振动提醒。
心率过低提醒
在华为运动健康的设备详情页中，点击健康监测 > 连续测量心率，开启连续测量心率开关，设置心率过低提醒。设置完成后，非活动状态下，心率持续10分钟以上都低于设定值时，通过设备振动提醒。
设备未开启睡眠模式但监测到处于睡眠状态时，当设备监测到心率过高/过低，不会振动提醒，出睡（如抬腕、按键、摘下设备等）会振动提醒并显示提醒界面。 设备开启睡眠模式时，当设备监测到心率过高/过低，不会振动提醒，仅显示提醒界面。 当设备监测到心率过高/过低时，设备会振动四下提醒，同时需要在设备上右滑或者短按上按键或侧按键才能退出提醒模式。 单次运动心率测量在单次运动过程中，设备支持实时心率展示、心率上限提醒、心率区间统计。基于心率区间的训练，有利于更好达成训练效果。
设置心率区间划分方式：在华为运动健康应用中，点击我的 > 设置 > 运动设置 > 运动心率设置，跑步类可设置 心率区间划分方式 为 最大心率百分比 、 储备心率百分比或乳酸阈心率百分比，其他运动类型可设置心率区间划分方式 为最大心率百分比和储备心率百分比。 最大心率百分比是在最大心率（默认：220-年龄）的基础上划分不同强度的训练区间（极限、无氧耐力、有氧耐力、燃脂、热身）。 储备心率百分比是在储备心率（最大心率-静息心率）的基础上划分不同的训练区间（无氧进阶、无氧基础、乳酸阈值、有氧进阶、有氧基础）。 单次运动心率测量：启动单次运动时，在设备屏幕显示当前心率。运动结束时，在运动结果页可看运动中的平均心率、最大心率以及心率所处区间时长统计。 单次运动过程中，如果摘下设备，则不会显示心率值，但还会持续监测一段时间；当再次佩戴时，会继续测量。 在华为运动健康首页的运动记录中查看每次运动的心率变化图、最大心率值以及平均心率值。 运动心率上限提醒开启锻炼后，当心率超过设置的心率上限并满足提醒机制时，设备会振动提醒心率过高。
打开华为运动健康，进入我的 > 设置 > 运动设置 > 运动心率设置，开启心率上限提醒开关。 点击心率上限，选择要设置的心率上限值，点击确定。如果关闭单次锻炼中的声音，心率提醒只有振动和卡片提示，没有语音播报提示。