专家小传王彤，医学博士，北京中医药大学教授，研究生导师，中华中医药学会中医基础理论分会专业委员会委员
“痹（bì）证”是中医内科里的一个疾病名称，是临床上的一种常见病、多发病。关于“痹”这个字的含义，中医经典《中藏经》曰：“痹者，闭也”，意思是闭塞不通。中医学认识痹证这个疾病，是从《黄帝内经》开始的。
《黄帝内经》说道：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹也。”“痹在于骨则重，在于脉则血凝而不流，在于筋则屈不伸，在于肉则不仁，在于皮则寒……”具体来说，痹证指的是人体外感风邪、寒邪、湿邪等，当人的正气不足、脏腑生理功能低下的时候，各种致病邪气结合起来，乘虚而入，使得经脉闭阻，气血不通，从而引起肌肉、关节、筋骨出现疼痛、酸楚、麻木、灼热、屈伸不利，甚至关节肿胀变形等临床表现的病症。中医里的痹证相当于西医所说的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎等关节、肌肉疼痛的疾病。
痹证主要是由外感风、寒、湿邪相夹杂而致病，临床总结分为4个类型。三个邪气中，风邪偏胜者称为行痹，主要临床表现是关节疼痛部位不固定，呈现游走性疼痛的特点；寒邪偏胜者称为痛痹，主要临床表现是疼痛剧烈且疼痛部位固定；湿邪偏胜者称为着痹，主要临床表现是肌肤麻木、肢体关节沉重感较为明显。此外，各种邪气还可能合并出现，郁结阻滞形成热痹，其主要特点是关节灼热红肿，人体发热，脉数。痹证日久，人常会出现痰瘀阻络、气血亏虚、肝肾不足等病变，导致疾病复杂化，呈现慢性化过程，且反复发作。
既然痹证的发生是由于人体正气不足，邪气闭阻经络气血所致，那么平时就要注意保暖、防寒、防潮，避免风寒湿邪侵入人体，尤其不宜在运动后浑身大汗之际沐浴。日常应注意生活规律，饮食有常，劳逸结合，积极参加体育运动，增强体质，提高机体对外邪的抵抗能力。
适当饮用药酒对于痹证的预后有一定帮助，常用的药酒如虎骨酒、木瓜酒，可以通经活络，但最好在咨询过专科医生后饮用。另外，把大粒盐加热后，用布包敷，贴在患处，可起到温熨气血，减少疼痛的作用。经常食用薏苡仁、芡实、白扁豆、赤小豆等，可以健脾祛湿，也有助缓解病痛。▲