麦理浩径简介
在中国香港有一条著名的徒步线路———麦理浩径，这条线路是1979年10月26日启用，全长100公里。以西贡北潭涌为起点，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，以屯门为终点，共分为十段。沿途有路标指示牌，每段都有报到处和休息处。 麦理浩径横跨香港24个郊野公园中的8个，沿途要翻越二十多座山头，如420米的牛耳石山、702米的马鞍山、649米的草山和957米的大帽山等。全程风景各异，不论山岭、岸边、丛林、溪涧，全都美丽得叫人叹为观止，尤其是其中第三﹑四﹑七﹑八段﹐都是连绵不断崎岖难行的山路﹐几百米直上直下﹐令人色变。
很久很久没写游记了，所以觉得有必要写点东西来记录一下这段刻骨铭心的徒步经历。
活动的雏形是9月中旬一个突然萌生的想法，两日一夜麦理浩径全程，开始还有些犹豫，毕竟103公里的距离和超过4000米的爬升，在仅仅两天一夜的时间，如果没有超常的体能和毅力是很难完成；但是每次听我朋友说起他的麦理浩径全程的经历、我就默默的坚定了自己的想法。9月的一个麦理浩径全程的帖子让我彻底下定了决心去麦理浩径走一走，时间定了10.14-10.15，十一之后一个周末。带着心里的一些执念，我报名了。
时间来到了10.14，此次活动一共9个人，其中有一个小伙伴选择周五晚上提前开始，其余8人按照领队的计划，7:45福田口岸集合，但是由于距离不一，还是有几个小伙伴稍稍晚了一会才赶到，还有两个小伙伴提前到达了沙田地铁站，我和另外两个小伙伴在福田口岸成功集结，还有一个小伙伴在我们等车的时候赶上来了，再加上之前先到沙田地铁站的两个小伙伴，六人小分队集结完毕，准备乘坐289R前往起点。
沙田市中心总站等车中
一路兜兜转转，10点左右到达麦理浩径起点，6人小分队开心的拍了合照，准备向麦理浩径正式进发。
从左到右依次是 远、Charles、Charlotte、派派、快快、我，每个小伙伴都是大佬，当然我自己只是一个小趴菜。
第一段 北潭涌 — 浪茄
全程大部分公路，只有一小部分铺装山道，景色以绕万宜水库景色为主。最后到达浪茄沙滩。
话不多说，请欣赏图。
第二段：浪茄 — 北潭凹
以山间小路为主，13.5公里，经过两个沙滩，西湾和咸田村、大浪村等。
海景很美，沙滩也很美，很值得驻足停留拍照，慢慢欣赏，如果时间允许，真想搭个帐篷露营。
在西湾沙滩美美的吃了个饭，味道好极了，只是有点小贵，花了100港币。
第三段：北潭凹 — 企岭下
10.2公里，三段相对其他路段爬升比较大，爬升近2000米，天黑的时候，一度要抽筋，还好队友给了两片盐丸，吃了一片之后才没抽筋，不然后半段很艰难。
第四段 企岭下 — 大老山
12.7公里，爬升依旧很多，因为是夜徒所以有点走不动，一直行进缓慢；加上夜间山里可能有蛇，所以大伙都走的小心翼翼，事实确实如此，刚走了一会就遇到一条竹叶青横亘在路中间，大家只有静静等它离开之后，小心翼翼的通过。
第五段 大老山至大埔公路
10.6公里，第五段相比第三、四段难度小很多，爬升要少。天也渐渐亮起来了，所以大家都加快了前进的步伐，由于一晚上基本上没睡觉，此时眼皮子在打架，所以叫住了队友停下来眯了一会。路上偶遇了猴哥，一群可爱的小动物。
第六段 大埔公路 — 城门
4.6公里，第六段算是最简单的一段，路程较短，算是前半程的一个调整，六段主要是穿过金山郊野公园，里面有很多猴子，务必保管好自己的食物，更不要投喂。
第七段 城门 — 铅矿坳
6.2公里，虽然距离很短，但是爬升真的很多，台阶也很多很多，真的让人爬到没脾气。七段的难度算是所有路段里面数一数二的。不过最后还是顶着三十几度的高温走完了。
第八段 铅矿坳 — 荃锦公里
9.7公里，此段也是令人绝望的一段，需要征服香港第一高山—大帽山，海拔957米，一路爬升让人疲惫不堪，但是想到自己的初心走完全程，就咬牙继续坚持，一鼓作气拿下大帽山；看着时间有些紧张，我加快了步伐，一路小跑下山。
第九段 荃锦公路 — 田夫仔
6.3公里全部水泥路，水泥路两侧树木繁密，有少许爬升，但是不大；鉴于路面比较平且具有很多下坡路，很适合跑，所以就一路跑起来了。
第十段 田夫仔 — 屯门
15.6公里，其中有9.6公里水泥路，途中还要穿越大榄郊野公园—中国香港的第一个郊野公园，兴建大榄涌水塘，全程主要是围绕水塘再走，一路与流水为伴。
总结一下
此次成功地走完了麦理浩径全程，虽然有些累，但也完成了自己一个小目标。每一次的突破都很艰难，但是成功之后的喜悦也只有自己能体会到。
给即将去或者计划去麦理浩径的小伙伴的几点建议（纯属个人浅见，不喜勿喷）
1、全程补给充足，无需携带太多物资
2、选择合适的衣服和鞋袜，避免磨起泡
3、徒步前先热身，减少抽筋的概率
4、路餐的种类丰富点，可带点水果
最后希望希望看到帖子的小伙伴们都能保持热爱，奔赴山海。