无论是全马还是半马,参赛的跑友都追求不断突破自己的极限。
在这个过程中,你会听到一个词“PB”,即英文Personal Best的首字母缩写,它的意思是“个人最好成绩”。
对很多跑者来说,跑出一个新的PB,是他们不断参加比赛的动力源泉。
而“背靠背”这个词则指的是连续两个周末或者两天参加两场马拉松比赛
比赛时,你可能会看到一些在半途停下的人称自己“撞墙”了,其实,“撞墙”是在马拉松比赛中常见的一种状态。
很多跑者会在30到35公里时感觉身体突然力竭,仿佛遇到了一堵无形的墙,难以继续跑下去,需要等待身体恢复,这种现象的主要原因是体内的糖原几乎耗尽了。
在马拉松赛道上,另一个会常听到的词是“兔子”。
兔子并不是在说动物,而是指比赛中的配速员。
他们的任务是带领跑者以预定的时间完成比赛,保持匀速跑步,让其他跑者跟随他们来实现目标成绩。
你会看到比赛中很多“兔子”根据不同时间段设定了相应的配速,比如4小时完赛的兔子、5小时完赛的兔子等等,他们为跑者提供了很好的参考。
另外,在马拉松比赛中,每场赛事都有一个规定的最长完成时间,如果在规定时间内没有跑到终点,就相当于是未完赛,称之为“关门”,而配速卡在最长完赛时间的配速员,就被称为了“关门兔”。
怎么样,这些“黑话”是不是蛮有趣的?
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