长在脸上的痘痘除了疼痛以外，还是非常不美观的，尤其是长在额头上的痘痘，时不时会触碰到，引起疼痛，爱美之心，人皆有之，长在额头上的痘痘会让人们心情不愉快，严重者可能会留疤或者痘印，更加的不美观，不利于人们的生活，可能会导致自卑心理，那么，当额头上的痘痘红肿时，应该怎么办呢？
1.注意饮食在额头上的痘痘严重时，一定要注意自己的日常饮食，注意饮食清淡，注意忌口，更不要喝酒，要增加饮水量，尽量少吃油腻，荤腥，辛辣等刺激性的重口味食物，多吃水果和蔬菜，多补充维生素。
2.注意休息如果额头上的痘痘红肿严重，那一定注意不能熬夜，越熬夜越不利于痘痘的修复，保证睡眠时间充足，最好是在晚上十点之前进入睡眠。3.可以外抹消炎药当痘痘发炎，红肿疼痛时，如果想要尽快恢复，可以去医院的皮肤科进行检查，让医生开一些消炎的药物，记得按时按量涂抹消炎药，可以让痘痘恢复的更快一些，同时也要注意平时使用的护肤品，不要含有过量的酒精和香精等，可能会导致痘痘更加严重，平时也一定要注意不要随意用手去触摸痘痘，更不要用手挤痘痘，不要用手抠，避免抓挠使痘痘破裂，留下痘印或者疤痕，就不容易治愈了。
当额头上的痘痘红肿疼痛时，一定要注意饮食清淡，注意忌口，忌油腻，荤腥，辛辣等刺激性的重口味食物，避免刺激痘痘，注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠，如果情况严重，可以去医院拿一些消炎止痛的药物进行涂抹，切记不能用手挤痘痘，也尽量避免触摸。