卡西欧手表调日期和星期，主要通过按下“Mode”键、使用“Adjust”键、以及配合“Light”键等步骤来完成，尽管没有直接的图解教程提供，但可以通过操作视频或官方说明书来获得更直观的指导，我将详细介绍调整卡西欧手表日期和星期的方法：
1、准备工作
确认型号与操作说明书：确保手头有手表的操作说明书，并核对说明书编号以确认适用性。
（图片来源网络，侵一定删）进入正确模式：要将手表调节到正确的显示模式，通常需要先按下“Mode”键，直到屏幕上显示出日期和星期信息。
2、进入调整模式
使用“Adjust”键：在正确模式下，按下右下角的“Adjust”键，以便进入日期和星期的调整模式。
拉出表冠并长按A钮：对于某些型号，可能需要拉出表冠，并在计时模式中长按A钮约三秒钟，直到城市代码开始闪动表示已进入设定模式。
3、调整日期和星期
使用“Light”与“Adjust”键：在调整模式下，利用左上角的“Light”键和右下角的“Adjust”键来调整日期和星期信息。
分别调节日期和星期：根据具体型号，可能需要分别对日期和星期进行设置，确保按照正确的顺序进行调整。
4、退出调整模式
自动退出或手动退出：调整完毕后，有些手表会自动退出设置模式，或者可能需要手动按下某个按钮来退出。
5、验证设置
检查日期和星期显示：退出调整模式后，检查屏幕上的日期和星期显示是否已经更正为预期的信息。
在调整过程中，还有以下几点需要注意：
- 避免在调整过程中过度用力，以免损坏按钮或内部机械结构。
- 如果调整时遇到困难，不要强行进行，可以寻求卡西欧官方客服的帮助。
- 定期检查手表的设置，特别是在跨月、跨年等时间节点，以确保日期和星期的准确性。
虽然具体的操作步骤可能会根据不同的卡西欧手表型号有所差异，但上述基本方法能够适用于大多数情况，为了确保正确无误地进行设置，用户应当在开始前仔细阅读操作说明书，并在必要时参考官方网站上提供的操作视频或联系官方客服获取帮助。