七叶绞股蓝2018新茶实拍图片
杜仲叶在《中国药典》里都有记载，可以滋补肝肾，强壮筋骨。杜仲含有绿原酸、桃叶珊瑚苷、松脂醇二葡萄糖苷等降压活性成分。而绞股蓝含有4种与人参皂苷一致的成分，还含有丰富的多糖，黄酮类物质，能够滋阴补虚，对于高血脂、脂肪肝都有不错的改善作用。
冲泡方法：
2、绞股蓝+红枣
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、磷、钙、铁、钾、钠、镁、氯、碘和维生素A、B1等多种维生素和营养成分，一直以来都是家喻户晓的滋补佳品。尤其适合女性用于调养身体。而绞股蓝虽然营养十分丰富，具有减肥通便、消脂瘦身的作用，但它性寒。和红枣搭配在一起泡水喝或者煮粥吃，就中和了它的寒性，常饮能促进肠道消化，护肝、补血，而且适用于一年四季。
3、绞股蓝+玫瑰
这又是一个非常适合女性朋友的搭配方法，可以抗衰老、活血调经、美容养颜。玫瑰花中富含多种维生素、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、三萜类化合物等数百种有益于人体健康的物质；而绞股蓝具有很好的抗衰老效果，用它搭配玫瑰花喝，能活血调经养颜，抗衰老效果更是突出。
4、绞股蓝+黑枸杞
黑枸杞大部分功能与枸杞类似，枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。黑枸杞独有的花青素还有抗氧化，减慢衰老速度的功效。搭配着绞股蓝茶长期喝能起到强脑安神，明目提神，益气补血等作用，非常适合常年脑力工作者。
5、绞股蓝+决明+三七
决明子和三七都具有降血脂降血糖降血压的作用，搭配绞股蓝茶可以疏肝解郁、养精明目，还能活血化瘀，长期饮用对降血压很有益处。
6、绞股蓝+山楂
山楂中的黄酮类化合物，具有扩张血管、增强冠状动脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静等作用，能防治心血管疾病。
股蓝含有绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、矿物质等多种有效成分，所以能够帮助人们降低血糖，降低血压，降低血脂。两者搭配在一起，口感更独特、效果更全面。
绞股蓝虽好，但它也有一些注意事项必须要了解1、绞股蓝性偏凉
绞股蓝性味微苦、平，偏凉，归脾、胃、肺经。体寒的人、肠胃不好的人、孕妇，都不太适合喝绞股蓝。
2、绞股蓝会影响铁元素的吸收
由于绞股蓝也是属于茶的一种，同样含有茶多酚，含茶多酚的茶饮一般容易妨碍铁的吸收，所以发育阶段的孩子、贫血的人，也不太适合喝绞股蓝。
3、初次饮用要少饮
初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到自己最喜欢的口味。
4、不要喝隔夜绞股蓝茶
早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘。冲刷肠胃，排便排毒素，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。但是一定要记住，不能喝隔夜的绞股蓝茶。
5、不要倒掉第一次的茶
绞股蓝茶不同于传统茶，第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是皂甙，绞股蓝所含皂甙总数有人参的4倍之多，它具有人参的作用，还有人参所没有的作用—清热解毒，又没有人参过量服用的副作用。所以，如果您倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。查看