抖擞是什么意思？
抖擞是指通过一些方式来激发自己，提升自己的活力和动力，让自己更加有精神。这个词通常用于形容人的状态，比如“抖擞精神”、“抖擞活力”。原因是人们在经历了一段时间的疲惫、压力、繁忙等之后，需要一些方式来让自己恢复活力，重新调整状态。这些方式可以是运动、休闲、阅读等，也可以是与朋友聊天、听音乐等。抖擞不仅可以帮助人们提升个人情绪状态和工作效率，还可以改善身体健康。比如，适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，阅读可以增加知识储备和开阔视野，与朋友聊天可以缓解内心压力和孤独感。因此，我们应该重视抖擞的重要性，寻找适合自己的方式，定期注重自己的身心健康。
意思是振奋的样子。
例句（1）参加龙舟比赛的选手个个裹头赤膊，精神抖擞。
（2）体育健儿个个精神抖擞，斗志昂扬。
（3）休息了一会儿，他又精神抖擞地上班去了。
（4）尽管天气寒冷,工地上的工人们仍精神抖擞。
抖擞是一个汉字词语，它可以表示人体或精神状态的转变，指的是状态或状态下的调整，让自己焕发出更多的精力和活力。
它的本意是描述物体或活物突然猛烈地震动或起伏，后来引申为摆脱疲惫、恢复精力的状态
抖擞，就是振作精神的意思。人们在遇到大的挫折之后，往往会使自己的情绪受到影响，甚至会心灰意冷。这个时候，就应该重拾信心抖擞精神，再一次踏上新的征途。
抖擞是指通过轻轻摇动身体来提高精神状态。原理是刺激身体的神经系统，从而使身体产生微小的震动，增加血液流动和氧气供应，唤醒身体的能量。抖擞可以帮助我们在疲劳时保持警觉，提高工作效率和注意力。抖擞在体育锻炼、工作和学习等方面都有应用，如晨间拉伸、跳绳和交替性的工作休息等。但需要注意的是，抖擞不应该用过度，否则会对身体产生负面影响。同时，抖擞也是一种个人习惯，不一定适合每个人。
抖擞就是指人的精神很饱满振奋处处充满了力量的意思。当我们面对困难的时候就应该这样，只有精神抖撒了大家一起勇往直前，任何困难在人的面前就是可以战胜的。
振奋，振作。英语 动词 Cheer up.
It will cheer up a country in this difficult economic time. 这将使一个国家在这个困难的经济时期振作起来。
抖擞是指人或物一下子精神亢奋，比如我精神抖擞的去上班，又如禾苗被晒焉了，给它浇点水很快就抖擞起来。