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饭团米最佳配方

饭团米最佳配方?

食材:糯米50克,紫米100克,白米醋1茶匙,盐少许,胡萝卜、青瓜丝、蟹棒适量。

做法:

1.把糯米和紫米加入清水提前浸泡软。这两种米让它们吸饱了水分再蒸或煮,口感会更软糯。

2.把浸泡过的紫米糯米放入脱糖电饭锅内,加入大约200克左右的清水,因为提前浸泡过,所以水量不需太多,盖上盖子选择营养蒸锅。

3.我用臻米脱糖电饭煲的营养蒸功能大约需要20分钟。

4.蒸煮熟的糯米紫米稍微放凉后,拌入1茶匙白米醋和适量食盐,用饭勺调匀。

5.准备一些做饭团的食材,胡萝卜丝、酱萝卜、蟹棒、黄瓜丝等,孩子爱吃的都可以准备上。

6.准备一张制作饭团的紫菜海苔,蒸熟的糯米紫米均匀地平铺在紫菜上,再把准备好的食材依次铺在紫米饭上,然后利用寿司帘,把饭团卷紧实即可。

答;饭团米最佳配方〔1:1〕

食材:

大米、糙米/血糯米、火腿肠、油条、黄瓜、肉松、榨菜

制作步骤:

第一步:碗中准备大米,再按照1:1的比例加入糙米或者血糯米,清洗干净后,加入没过米小半截指的水浸泡十几分钟。

第二步:把米连水一起倒入电饭煲中煮熟,也可以直接蒸熟,煮好后米饭就是粒粒分明的状态。

第三步:火腿肠切成段放入锅中煎一下备用;黄瓜去皮后切成细条备用;准备油条、肉松、榨菜等自己喜欢的食材备用。

第四步:在寿司帘子上铺上保鲜膜,戴上一次性手套,把米饭铺好并压紧实,然后再把肉松、黄瓜、榨菜、油条等食材都铺好。

第五步:卷起保鲜膜和帘子,拉开再卷紧,按照视频中的方法,推着往前卷,最后保鲜膜把饭团裹好即可。

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