刷机是一项较为高难度的操作，建议在操作前慎重考虑并备好相关资料和工具。以下是vivo手机自己刷机的大体步骤：
1.备份手机上的重要数据：如通讯录、短信、照片、音乐等。
2.下载vivo手机对应版本的ROM包，可以在vivo官网或者第三方ROM下载网站上获取。
3.将ROM包复制到手机的内部存储或外部SD卡中，并重命名为update.zip。
4.关机并进入recovery模式，一般是长按开关键 音量加键，进入vivo recovery模式。
5.在recovery界面中选择更新方式，选择本地更新，然后选择update.zip进行刷机。
6.等待系统更新完成，可能需要一段时间，切不可中途强制重启或断电。
需要注意的是，刷机操作可能会带来一定风险，如可能导致数据丢失或损坏。另外，若刷机操作不当，有可能导致手机变砖或无法开机，因此要谨慎对待。最好在有经验或者专业指导的情况下进行刷机。
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